•
Beh
directions_runBeh - 53#Beh Brezinou 🥰👍
trending_up
Vzdialenosť
11,2 km
schedule
Čas
01:07:15
landscape
Nastúpané
405 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 233 W | 377 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 782 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 11#Beh Ostrov
trending_up
6,1 km
schedule
00:37:55
landscape
17 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:22:46
landscape
0 m
•
directions_run 10#Beh Trencin
trending_up
5,1 km
schedule
00:30:47
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vitekov chodnik
Vitekov chodnik
open_in_new
0,67 km 13.2 %
|
06:29
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 224 W | 148 bpm |
03:49
10,5 km/h
|
||||
|
Kukučínova Climb
Kukučínova Climb
open_in_new
0,61 km 8.6 %
|
03:17
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 223 W | 145 bpm |
02:30
14,5 km/h
|
||||
|
Šprintík na schody
Šprintík na schody
open_in_new
0,28 km 8 %
|
01:58
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 220 W | 143 bpm |
01:58
8,7 km/h
|
||||
|
merinske skaly
merinske skaly
open_in_new
0,74 km 19.3 %
|
09:07
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 208 W | 139 bpm |
08:21
5,3 km/h
|
||||
|
Z vyhliadky
Z vyhliadky
open_in_new
0,21 km 6.4 %
|
01:28
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 211 W | 166 bpm |
00:50
14,9 km/h
|
||||
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
0,15 km 4.9 %
|
01:26
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 239 W | 157 bpm |
00:42
13,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Kozieho
Zjazd z Kozieho
open_in_new
0,71 km -7.5 %
|
03:12
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 216 W | 148 bpm |
02:47
15,4 km/h
|
||||
|
Dušová dolina účko
Dušová dolina účko
open_in_new
0,57 km 1 %
|
03:08
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 239 W | 144 bpm |
02:35
13,2 km/h
|
||||
|
Celý náučák
Celý náučák
open_in_new
2,57 km 0.7 %
|
14:36
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 255 W | 159 bpm |
11:46
13,1 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik Juh
Naucny chodnik Juh
open_in_new
1,44 km -0.4 %
|
07:03
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 264 W | 160 bpm |
05:43
15,1 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice 9 Climb
Pod Sokolice 9 Climb
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
05:09
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 248 W | 156 bpm |
03:21
12,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre